Für Kurzentschlossene: Hier kommst du ohne vorherige Anmeldung direkt zum Workshop.
Du fragst dich, ob dein Studium noch das Richtige für dich ist? Oder hast du das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst und dir die Energie fehlt, weiterzumachen? Dieser Online-Workshop hilft dir, neue Energie zu finden und dich auf das zu besinnen, was dich stärkt. In diesem Workshop geht es darum, deine persönlichen Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu nutzen – also all das, was dir Kraft gibt, dich motiviert und dich auch in schwierigen Phasen trägt. Gemeinsam schauen wir, welche Stärken, Fähigkeiten und Unterstützungssysteme du bereits hast und wie du sie gezielt für dich einsetzen kannst.
Wir nehmen uns zwei Stunden Zeit, um
✔ zu verstehen, warum Ressourcen so wichtig für deine mentale Gesundheit sind
✔ deine eigenen Kraftquellen zu identifizieren
✔ praktische Strategien kennenzulernen, mit denen du Herausforderungen im Studium besser meisterst
Mit Reflexionsübungen und alltagstauglichen Methoden bekommst du neue Impulse, wie du mit Zweifeln, Hürden und Druck umgehen kannst. Danach gehst du mit mehr Zuversicht und einem klareren Blick durch deinen Studienalltag.
Referentin: Dr. Carmen Henning, ist Psychologin, Freiberufliche Dozentin und Coach und begleitet dich durch den Workshop.
Der Workshop findet online statt und dauert ca. 120 Minuten. Die Teilnahme ist kostenlos. Den Einwahllink erhältst du kurz vor der Veranstaltung per Mail, oder du klickst dich einfach rein!
Ansprechperson
